2013-03-10から1日間の記事一覧

花粉症の季節は特に腸をキレイに！「カイテキオリゴ」を料理につかってみました

腸内環境を整えるカイテキオリゴ先日からちょこちょこ色んなものカイテキオリゴを入れいます。一日の最低必要量は付属のスプーン1杯なので、紅茶やコーヒーに半分ずつ入れて飲んでいます。他に料理にも使えるそうなので、ホウレン草のごまあえにスプーン1…